Comportement avec soi-même, niveau 1
Stimuler mon potentiel

Objectif

• Mieux accepter les frustrations
• Reconnaître ses propres schémas comportementaux (qui tendent à se reproduire en l'absence de mesures correctives)
• Utiliser le pouvoir de l'imagination (je suis ce que je pense)
• Se détendre
• Aborder la confrontation de façon méthodique

Groupe cible

Personnes souhaitant libérer leurs énergies pour faire face à des situations toujours plus difficiles

Contenu

Lors de la formation « Comportement avec soi-même », les participants apprennent à

• activer et régénérer leurs réserves d'énergie
• exercer une plus grande influence sur le quotidien
• reconnaître les sources de décisions et les changer si nécessaire/approprié
• mieux faire face aux conflits
• reconnaître ce qui les rend vulnérables et savoir comment s'y préparer
• renforcer les schémas comportementaux souhaités

Outils pédagogiques

• Training intensif
• Entretiens de formation
• Expériences et exercices individuels et a deux