CROSSFUNCTIONAL SKILLS

Å forholde seg til seg selv, Nivå 1
Fremme potensiale

Formål

  • Øke toleranse for frustrasjon
  • Gjenkjenne sine egne atferdsmønstre (som har en tendens til å gjenta seg dersom en ikke tyr til mottiltak)
  • Bruk av forestilte krefter (jeg er det jeg tror.)
  • Bli avslappet
  • Metodisk håndtering av konfrontasjoner

Målgruppe

Mennesker som ønsker å frigjøre energi, for å takle også vanskelige situasjoner

Innhold

Gjennom treningen ”å forholde seg til seg selv” opplever deltakerne

  • å aktivere og regenerere energilagrene sine
  • å ha mer bevisst innflytelse på dagliglivet
  • å gjenkjenne årsaken til avgjørelser og endre dem hvis nødvendig
  • å håndtere mer spesifikt konflikter
  • hva som gjør dem sårbare og hvordan de kan forberede seg på deg
  • å styrke sitt ønskede adferdsmønster

Didaktikk

  • Intensiv opplæring
  • Læringssamtaler
  • Erfaringer, eksperimenter, individuelt og parvis arbeid
Cookies make it easier for us to provide you with our services. With the usage of our services you permit us to use cookies.