Rad sa samim/samom sobom, 1. nivo
Povećanje potencijala

Cilj

• Podizanje praga tolerancije na frustraciju
• Prepoznavanje sopstvenih obrazaca ponašanja (koji se ponavljaju ako se ne preduzmu nikakve protivmere)
• Upotreba mašte (Ja sam ono što mislim da sam.)
• Postajanje opuštenijim/opuštenijom
• Metodološko suočavanje s konfrontacijma

Ciljna grupa

Ljudi koji žele da iz sebe izbace negativnu energiju da bi se uspešno suočili i s najtežim situacijama

Sadržaj

Tokom obuke „Rad sa samim/samom sobom, 1. nivo” učesnici doživljavaju kako mogu:

• da pobude i regenerišu svoje rezerve energije
• svesnije da utiču na svakodnevni život
• da prepoznaju srž odluka i da ih promene, ako je potrebno
• konkretnije da se bave sukobima
• da prepoznaju šta ih čini ranjivim i kako da se spremno zaštite od toga
• da još više primenjuju željene obrasce ponašanja

Didaktika

• Intenzivna obuka
• Poučni razgovori
• Iskustva, eksperimenti, individualni rad i rad u paru