Abordarea de sine, Nivelul 1
Stimularea potenţialului

Obiectiv

• Creșterea toleranței la frustrare
• Recunoașterea modelelor proprii de comportament (care tind să se repete dacă nu se iau măsuri de combatere)
• Utilizarea puterii imaginației (sunt ceea ce cred.)
• Adoptarea unei atitudini relaxate
• Abordarea metodică a confruntărilor

Grup țintă

Persoane care doresc să-și utilizeze energiile pentru a face față chiar și celor mai dificile situații

Cuprins

În timpul sesiunii de training "Abordarea de sine", participanții reușesc

• să activeze și regenereze rezervele de energie
• să influențeze mai conștient viața de zi cu zi
• să identifice originile deciziilor și să le modifice, dacă este necesar
• să abordeze conflictele în mod specific
• să identifice aspectele care îi fac mai vulnerabili și modul în care se pot pregăti să le combată
• să consolideze modelele de comportament dorite

Didactica

• Training intensiv
• Discuții formatoare
• Experiențe, exerciții în activități individuale și în perechi